terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Alho francês à Brás

Doses: 2 Tempo: 20min Preparação: Lume Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

  • Cebola (1 média)
  • Alho (2 dentes)
  • Louro 
  • Azeite
  • Alho francês (2 médios)
  • Ovos de galinhas felizes (3)
  • Batatas fritas palha (100gr)
  • Sal marinho
  • Pimenta
  • Salsa fresca picada
  • Azeitonas pretas

Modo de preparação:


Comece por descascar e cortar a cebola e o alho. Coloque-os numa frigideira larga com a folha de louro e azeite, em lume brando.

Entretanto, lave e corte o alho francês em rodelas (usa-se somente a parte branca central).

Quando a cebola estiver translúcida, acrescente-o ao refogado e deixe cozinhar até estar bem tenro.

Numa taça, bata os 3 ovos e tempere com o sal, pimenta e salsa picada. Junte-os ao refogado, assim como as batatas fritas palha.

Mexa vigorosamente e desligue o lume.

Finalmente, junte as azeitonas e sirva a acompanhar com uma salada de tomate.

Bom apetite! :)



Dica: para retirar alguma da gordura e do sal das batatas-fritas passe-as rapidamente por água num escorredor de massa, justamente de antes de as adicionar ao refogado.

Leek à Brás

Portions: 2 Time: 20min Preparation: stove Difficulty level: easy


Ingredients:

  • Onion (1)
  • Garlic (2 cloves)
  • Bayleaf (1)
  • Olive oil
  • Leek (2)
  • Happy chicken eggs (3)
  • Sea salt
  • Pepper
  • Fresh parsley
  • Chips* (100g)
  • Black olives

Preparation:


Peel and dice the onion and garlic. Add them to a frying pan, with a bit olive oil and a bayleaf and let it cook on low heat.

Meanwhile, wash and cut the leak (use only the central white part) into bite-size slices. Let them cook until soft.

Break the eggs into a bowl, whisk them and season them with salt, pepper and chopped up parsley. 

Add the eggs and the chips to the pan and stir vigorously. Turn off the heat.

Add some olives on top and serve with a tomato salad. Enjoy! :)


*Note: this dish is a very typical dish and that is normally done with a very specific type of chips that are very common in Portugal. You can check how they look in the pic below. Anyway, you can do it with homemade french fries (it will lose the crunchiness but it will be very tasty).








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